腰部僵硬無法活動該如何處理[朗讀]

腰部僵硬無法活動或許是由於肌肉緊張、腰椎退行性病變、強直性脊柱炎等要素造成的，可經過休息、熱敷、藥物治療、康復訓練等方法改善。
肌肉緊張
長時期堅持一種姿態、過度勞累或許會造成腰部肌肉緊張，惹起腰部僵硬、無法活動。患者可以經過休息、熱敷、按摩等方式緩解肌肉緊張，改善症狀。
腰椎退行性病變
腰椎退行性病變或許會造成腰椎骨質增生、椎間盤突出等，這些病變或許會壓榨神經或肌肉，造成腰部僵硬、無法活動。患者可以經過藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、物理治療（如紅外線照射、超短波治療等）、康復訓練（如小燕飛、五點支撐等）等方法治療。
強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種風濕免疫性疾病，關鍵表現為脊柱僵硬、無法彎曲。患者可以經過藥物治療（如塞來昔布、柳氮磺胺吡啶等）、物理治療（如熱療、超短波治療等）、康復訓練（如游泳、瑜伽等）等方法治療。
惹起腰部僵硬無法活動的要素還有很多，如腰肌勞損、腰椎結核、腰椎腫瘤等，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生指點下啟動規範治療。