骨質不如以前硬實是何原因[朗讀]

骨質不如以前硬實的要素或許有年齡參與、缺乏運動、營養不良、疾病、藥物等。
年齡參與
隨著年齡的參與，骨密度會逐漸降低，骨質疏鬆的風險也會參與，這或許造成骨質不如以前硬實。
缺乏運動
常年缺乏運動會造成骨密度降低，骨質疏鬆的風險參與。
營養不良：鈣、維生素
d、蛋白質等營養素對骨骼安康至關關鍵，缺乏這些營養素或許造成骨質疏鬆，骨質不如以前硬實。
疾病
一些疾病，如甲狀旁腺性能亢進症、糖尿病、類風濕關節炎等，或許造成骨質疏鬆，骨質不如以前硬實。
藥物
一些藥物，如常年經常使用糖皮質激素、抗癲癇藥、化療藥物等，或許造成骨質疏鬆，骨質不如以前硬實。
假設發現自己的骨質不如以前硬實，建議及時就醫，明白要素，並採取相應的措施來改善骨質安康。