冬季腰椎易犯病的原因是什麼[朗讀]

夏季腰椎易犯病或許與天氣冰冷、肌肉僵硬、運動增加、腰椎退變等要素有關。
天氣冰冷
夏季天氣冰冷，假設不留意保暖，腰部受冷空氣撫慰，或許會造成肌肉、血管收縮，惹起腰部疼痛。
肌肉僵硬
夏季溫度低，人體容易出現肌肉僵硬的狀況，腰椎周圍的肌肉假設僵硬，或許會參與腰椎的擔負，造成腰椎疾病的出現或減輕。
運動增加
夏季人們的戶外運動相對增加，腰椎周圍的肌肉和韌帶容易變得僵硬、軟弱，參與腰椎疾病的風險。
腰椎退變
隨著年齡的增長，腰椎會出現退行性變化，如骨質增生、椎間盤突出等，在夏季容易遭到冰冷天氣和其他要素的影響而造成疼痛減輕。
夏季腰椎易犯病還或許與其他要素有關，如腰部勞損、舊傷復發等。建議夏季留意腰部保暖，適當啟動體育鍛鍊，增強肌肉力氣，預防腰椎疾病的出現。假設曾經出現腰椎不適，應及時就醫，啟動規範治療。