56歲的人如何治療腰痛[朗讀]

56 歲腰痛的經常出現要素有腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等，針對病因可採用普通治療、物理治療、藥物治療及手術治療。
腰肌勞損
表現為腰部酸痛或脹痛，休息後可緩解。要留意休息，防止過度勞累，糾正不良體位，可以經過熱敷、按摩、紅外線照射等物理治療緩解症狀。也可以遵醫囑口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。
腰椎間盤突出症
關鍵表現為腰痛、坐骨神經痛、下肢麻木等，常因咳嗽、打噴嚏、彎腰、提重物等誘發或減輕。建議急性期臥床休息，下地活動時可佩戴腰圍，在醫生指點下啟動骨盆牽引、理療等，疼痛嚴重時可以遵醫囑口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥。假設症狀嚴重，出現肌肉有力、神經根麻木等，或許要求手術治療，如髓核摘除術。
腰椎管狹窄
表現為腰痛、下肢痛、間歇性跛行，常因站立或行走時減輕，休息後減輕。可以經過休息、藥物治療、物理治療等緩解症狀，假設症狀嚴重，出現神經根或馬尾神經受壓，或許要求手術治療，如椎管減壓術。
惹起 56 歲腰痛的要素還有很多，如骨質疏鬆、腰椎結核、強直性脊柱炎等，建議及時就診，明白要素，遵醫囑規範治療，切勿自行用藥。