滑膜炎手術後要求一段時期的康復,在康復環節中不建議啟動猛烈跑步。這是由於猛烈跑步或許會造成關節再次受損,影響康復效果。
在滑膜炎手術後的康復階段,可以逐漸參與關節活動度、肌力和耐力,以協助關節恢復和順應日常活動。在康復環節中,可以選擇低強度的運動,如散步、騎自行車等,以防止對關節形成過大的壓力。
當康復環節完畢後,可以逐漸參與運動強度和時期,但仍需防止猛烈跑步和其他高強度運動,以增加關節再次受損的風險。
綜述,滑膜炎手術後要求遵照醫生的建議啟動康復和運動,以確保關節的安康和性能恢復。
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滑膜炎手術後是否可以進行劇烈跑步[朗讀]
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