進行深蹲時膝蓋打直會發出聲響的原因是什麼[朗讀]

啟動深蹲時膝蓋打直收回聲響的要素或許有多種，包括生理性彈響和病理性彈響。
生理性彈響
膝關節是人體中最複雜的關節，由股骨、脛骨和髕骨組成，在關節腔內還有關節囊、半月板和交叉韌帶等組織。在啟動深蹲時，膝關節囊內的壓力會出現變化，關節內的組織或許會出現龐大的移動或變形，從而收回聲響。這種狀況通常不會惹起疼痛或不適，也不要求特殊的治療。
病理性彈響
假設深蹲時膝蓋打直收回的聲響繼續存在，並伴有疼痛、腫脹、活動受限等症狀，或許是由膝關節疾病惹起的，如髕骨軟骨硬化症、膝關節半月板損傷、膝關節游離體等。這些疾病會造成膝關節的結構出現改動，惹起疼痛和不適，要求及時就醫啟動治療。
假設深蹲時膝蓋打直收回聲響，建議暫停深蹲並休息一段時期。假設症狀繼續存在或減輕，建議及時就醫，以明白病因並啟動相應的治療。