如何治療受涼引起的臀部疼痛[朗讀]

受涼後出現臀部疼痛通常是由於冰冷撫慰惹起臀部肌肉、筋膜等組織出現痙攣、血液循環不暢造成的。可以經過休息、熱敷、藥物治療等方法緩解症狀。
休息
在臀部疼痛時期，應儘量防止長時期站立或坐著，防止猛烈運動。休息可以協助減輕臀部肌肉的擔負，緩解疼痛。
熱敷
可以經常使用熱水袋或熱毛巾對臀部啟動熱敷，有助於促進臀部的血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。每次熱敷時期為 5～2 分鐘，每天可以屢次熱敷。
藥物治療
假設臀部疼痛較為嚴重，可以遵醫囑經常使用一些藥物啟動治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，這些藥物具有抗炎、鎮痛的作用。
要求留意的是，假設臀部疼痛繼續不緩解，或許伴有其他症狀，如麻木、有力等，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。