長時間熬夜導致腰酸背痛怎麼治療[朗讀]

長時期熬夜造成腰酸背痛，通常採取普通治療、物理治療、藥物治療等，詳細要求依據病情嚴重水平啟動選擇。
普通治療
患者應該儘快調整作息時期，保證充足的睡眠，防止熬夜。同時，還要求啟動過度的體育鍛鍊，比如散步、慢跑等，有助於改善腰酸背痛的症狀。
物理治療
患者可以選擇物理治療，如熱敷、超短波、紅外線照射等，有助於促進血液循環，緩解肌肉疲勞，減輕腰酸背痛的症狀。
藥物治療
假設患者腰酸背痛的症狀比擬嚴重，可以在醫生的指點下經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可以起到抗炎、止痛的作用。
要求留意的是，假設患者腰酸背痛的症狀繼續時期較長，或許伴有其他不適症狀，應該及時就醫，明白診斷，遵醫囑啟動治療。