站立時膝蓋後方和腳窩為什麼會有響聲和疼痛感[朗讀]

站立時膝蓋前方和腳窩有響聲和疼痛感或許與肌肉勞損、肌腱炎、關節退行性病變等要素有關。
肌肉勞損
長時期的站立、步行或堅持同一姿態或許會造成肌肉疲勞和勞損，膝蓋前方和腳窩處的肌腱和韌帶或許會遭到影響，造成疼痛和彈響。
肌腱炎
膝蓋前方和腳窩處的肌腱或許會因過度經常使用、創傷、感染等要素出現炎症，造成疼痛和彈響。
關節退行性病變
隨著年齡的增長，膝關節和踝關節或許會出現退行性病變，如骨質增生、軟骨磨損等，這些病變或許會造成關節活動受限、疼痛和彈響。
出現上述症狀，建議增加活動，留意休息，防止猛烈運動。可以嘗試熱敷、按摩等方式緩解症狀。
假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，明白診斷，遵醫囑啟動治療。