彎腰後背肌和肩胛肌疼痛如何治療[朗讀]

彎腰時後背肌和肩胛肌疼痛或許與肌肉勞損、筋膜炎、頸椎病等有關，通常可以經過普通治療、物理治療、藥物治療等方法啟動治療。
肌肉勞損
假設長時期堅持一種姿態，或許會造成肌肉勞損，惹起部分疼痛和活動受限。應留意休息，防止過度勞累，可以啟動熱敷、按摩等方法促進血液循環，緩解肌肉疲勞。
筋膜炎
筋膜炎是一種經常出現的肌肉筋膜的無菌性炎症，或許與過度運動、創傷、免疫要素等有關。關鍵表現為肌肉疼痛、肌肉緊張或痙攣等。可經過紅外線照射、微波治療等物理治療方法啟動治療，也可遵醫囑口服塞來昔布等止痛藥物。
頸椎病
頸椎病是頸椎退行性病變發生的臨床綜合徵，或許會壓榨神經根，造成肩胛區、背部出現疼痛、麻木等症狀。可經過頸椎牽引、超短波治療等物理治療方法啟動治療，也可遵醫囑口服布洛芬等止痛藥物或甲鈷胺等營養神經的藥物。
彎腰時後背肌和肩胛肌疼痛還或許與其他要素有關，如症狀繼續減輕，建議及時就醫，明白要素，在醫生的指點下啟動治療。