休息期間突然出現腿疼和腰疼的原因是什麼[朗讀]

在休息時期出現腿疼和腰疼的要素較多，或許與運動過度、腰椎間盤突出症、骨質疏鬆等有關。
運動過度
假設在休息行啟動了猛烈運動或長時期的體力休息，或許會造成腿部和腰部肌肉疲勞或拉傷，從而惹起疼痛。這種狀況普通休息一段時期後可自行緩解。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症是一種經常出現的腰椎疾病，關鍵表現為腰痛和坐骨神經痛，即腿部疼痛。腰椎間盤突出或許會壓榨或撫慰周圍的神經根，造成腿部疼痛和腰疼。
骨質疏鬆
骨質疏鬆是一種經常出現的代謝性骨病，關鍵表現為骨密度降低和骨組織微結構破壞。休息時期出現腿疼和腰疼或許與骨質疏鬆有關，患者還會出現乏力、骨折等症狀。
休息時期出現腿疼和腰疼還或許與其他要素有關，如姿態不良、關節炎等。假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。