睡眠後經常性脊椎疼痛的原因是什麼[朗讀]

睡眠後經常脊椎疼痛或許與睡眠姿態不當、床墊不適宜、脊柱疾病等有關。
睡眠姿態不當
假設睡覺時長時期堅持不正確的姿態，如過度彎曲或改動脊柱，或許會造成脊柱周圍的肌肉、韌帶和椎間盤遭到壓榨和損傷，惹起疼痛。
床墊不適宜
假設床墊太硬或太軟，或許會造成脊柱無法失掉充沛的支撐，使脊柱周圍的肌肉和韌帶處於緊張形態，惹起疼痛。
脊柱疾病
假設患有脊柱疾病，如頸椎病、腰椎間盤突出症等，或許會造成脊柱疼痛。在睡覺時，脊柱或許會遭到壓榨或歪曲，減輕疼痛。
假設脊椎疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。