腰部和頸椎疼痛或許與床墊過軟有一定相關,但不是全部的腰部和頸椎疼痛都與床墊過軟有關。
床墊過軟或許會影響脊柱的正常生理彎曲,尤其是在睡覺時,脊柱的壓力聚集中在幾個部位,容易造成腰部和頸椎疼痛。另外,床墊過軟還或許會造成身體與床墊的接觸面積增加,使背部和腰部的肌肉無法失掉充沛的支撐,也或許會惹起腰部和頸椎疼痛。
但是,並不是全部的腰部和頸椎疼痛都是由床墊過軟惹起的。其他要素也或許造成腰部和頸椎疼痛,如長時期堅持不良姿態、久坐不動、年齡增長、運動過度等。
為了預防腰部和頸椎疼痛,建議選擇適宜自己的床墊,同時堅持正確的坐姿和站姿,防止長時期堅持同一姿態,適當啟動體育鍛鍊,必要時可來電醫生啟動治療。
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腰部和頸椎疼痛是否與床墊過軟有關係[朗讀]
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