睡覺醒來感覺腰涼是何原因[朗讀]

睡醒悟來覺得腰涼或許與環境溫渡過低、睡姿不當、腰部疾病等有關。
環境溫渡過低
若睡覺時環境溫度較低，且未做好保暖措施，則或許造成腰部暴露在高溫環境中，從而在醒來時覺得腰涼。
睡姿不當
若睡覺時姿態不當，如俯臥位睡覺、腰部彎曲等，或許會造成腰部肌肉緊張、血液循環不暢，從而出現腰涼的覺得。
腰部疾病
若患有腰部疾病，如腰肌勞損、腰椎間盤突出等，或許會造成腰部血液循環不暢、肌肉緊張，在睡醒悟來時或許會出現腰涼的症狀。
若經常出現睡醒悟來覺得腰涼的狀況，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。