肩袖手術後多久可以開始鍛鍊彈力帶[朗讀]

肩袖手術後末尾鍛鍊彈力帶的時期因人而異，取決於手術方式、康復方案以及患者的恢復狀況。普通來說，術後 6 周左右可以末尾啟動輕度的彈力帶鍛鍊，但在末尾鍛鍊前，應該來電手術醫生並取得專業的建議。
肩袖手術是一種修復肩袖損傷的手術。術後康復關於恢復肩關節的性能至關關鍵。通常在肩袖手術後的頭幾周，要求啟動肩關節的維護和制動，以確保組織的癒合。
在手術後的 6 周左右，醫生或許會建議末尾啟動輕度的肩關節活動度鍛鍊和肌肉力氣訓練。彈力帶是一種經常出現的鍛鍊工具，可以用於肩部康復訓練。在末尾經常使用彈力帶啟動鍛鍊前，建議先來電手術醫生，了解詳細的鍛鍊方案和留意事項。
要求留意的是，在啟動康復訓練時，應遵照醫生的建議，防止過度活動或用力，以免形成肩關節的再次損傷。