如何治療腰椎到頸椎的抽筋性疼痛[朗讀]

腰椎到頸椎的抽筋性疼痛，或許是由於肌肉痙攣、神經受壓、缺鈣等要素惹起，不同的要素治療方法有所差異，常用治療方法包括普通治療、物理治療、藥物治療等。
肌肉痙攣
長時期堅持一種姿態、過度勞累、部分受涼等要素可惹起肌肉痙攣，造成腰椎到頸椎的抽筋性疼痛。
（）普通治療：留意休息，防止過度勞累，防止長時期堅持一種姿態，留意部分保暖。
（2）物理治療：部分熱敷、按摩、紅外線照射等物理治療，可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣。
（3）藥物治療：疼痛嚴重時可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。
神經受壓
頸椎病、腰椎間盤突出症等疾病，或許會壓榨神經根，造成腰椎到頸椎的抽筋性疼痛。
（）普通治療：與肌肉痙攣的普通治療相似，要求留意休息，防止過度勞累。
（2）物理治療：可以啟動頸椎牽引、腰椎牽引等物理治療，緩解神經受壓。
（3）藥物治療：可以經常使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 b2 等。疼痛嚴重時可以服用非甾體類抗炎藥緩解疼痛。
缺鈣
鈣攝入缺乏或吸收阻礙等要素可惹起身體缺鈣，造成肌肉興奮性參與，出現腰椎到頸椎的抽筋性疼痛。
（）普通治療：留意補充富含鈣的食物，如牛奶、豆製品等。
（2）藥物治療：可以服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
出現腰椎到頸椎的抽筋性疼痛，建議及時就醫，明白要素，在醫生的指點下啟動規範治療。
另外，還需留意堅持良好的生活習氣，防止長時期伏案任務、長時期彎腰等，啟動適當的體育鍛鍊，增強肌肉力氣，預防抽筋性疼痛的出現。