橫結腸術後應該進行什麼樣的康復運動[朗讀]

橫結腸術後應該在醫生指點下逐漸展開適當的康復運動，以協助恢復腸道性能，增加併發症風險。詳細康復運動方案或許因集體差異而有所不同，普通可遵照以下準繩：
術後早期（～2 周）
此階段以休息為主，依據身體狀況可啟動大批的床旁活動，如在病房內散步、站立等，但應防止猛烈運動或過度勞累。
術後中期（2～6 周）
隨著身體的逐漸恢復，可以適當參與運動量和強度。建議啟動一些低強度的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每次 5～分鐘，每周 3～5
次。同時還可以啟動一些簡易的腹肌訓練，如仰臥起坐、平板支撐等。要求留意的是，在啟動這些運動時，要防止對腹部形成過度壓力，以免影響傷口癒合。
術後前期（6 周以後）
此時身體已基本恢復，可以逐漸恢復到正常的生活和任務形態。但仍需留意適當控制運動量和強度，防止猛烈運動和過度勞累。
綜述，橫結腸術後的康復運動要求依據集體狀況啟動適當的調整和選擇，並在醫生的指點下啟動。同時，在運動環節中要留意觀察身體反響，如出現不適，應及時中止並就醫。