崴傷腳後能否使用冷水沖洗[朗讀]

崴腳後能否可以用冷水沖洗，取決於崴傷的嚴重水平和時期。
假設崴腳後部分腫脹、疼痛不嚴重，皮膚沒有破損，可以用冷水沖洗或冰敷，以緩解疼痛和腫脹。冷水沖洗或冰敷可以增加毛細血管出血，緩解疼痛和腫脹。
假設崴腳後疼痛、腫脹嚴重，伴有活動受限，或出現了皮膚破損，則不能經常使用冷水沖洗，以免減輕症狀。此時應及時就醫，啟動相關審核，並遵醫囑啟動治療。
要求留意的是，崴腳後應該適當休息，防止猛烈運動，以免減輕損傷。同時，可以適當抬高患肢，以促進血液回流，減輕腫脹。