感冒時可否食用方便麵[朗讀]

感冒時可以過量食用簡易面，但建議選擇平淡口味，防止過於平淡、辛辣的簡易面，以免減輕腸胃擔負。
感冒時或許會出現食慾降低、噁心、嘔吐等不適，因此建議選擇平淡易消化的食物，如白米粥、雞蛋羹、軟麵條等。
簡易面是一種簡易、快捷的快餐食品，其關鍵成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜等，可以提供人體所需的能量和營養物質。
但部分簡易面口味較重，過於平淡、辛辣，容易撫慰胃腸道，感冒時食用或許會減輕不適症狀，因此建議選擇平淡口味的簡易面，同時不要一次性性食用過多，以免參與胃腸擔負。
另外，感冒時還應留意補充足夠的水分和維生素，多吃新穎的蔬菜水果，保證充足的休息，促進身體康復。