腰部和小腿疼痛如何進行治療[朗讀]

腰部和小腿疼痛或許是由於肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等要素惹起，可經過休息、物理治療、藥物治療、手術治療等方法治療。
肌肉拉傷
假設腰部和小腿肌肉拉傷，會惹起疼痛。建議休息，防止猛烈運動。在拉傷 小時內啟動冰敷，72
小時後可熱敷或物理治療，如超短波、紅外線照射等，以緩解疼痛。
腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可壓榨神經根，惹起腰部、小腿疼痛。患者應臥床休息，可以經常使用塞來昔布、布洛芬等藥物緩解疼痛。也可以採用熱敷、超短波、紅外線照射等物理治療。病情嚴重時要求手術治療，如髓核摘除術等。
腰椎管狹窄
腰椎管狹窄可惹起腰部、小腿疼痛。患者可採用物理治療，如微波、紅外線照射等，也可以經常使用塞來昔布、布洛芬等藥物緩解疼痛。症狀嚴重時要求手術治療，如椎管減壓術等。
惹起腰部和小腿疼痛的要素還有很多，如腰椎滑脫、腰椎結核、腫瘤等。
假設腰部和小腿疼痛繼續不緩解，建議及時就診，明白病因，遵醫囑規範治療，不要自覺用藥。