輕度發熱是否適宜散步[朗讀]

輕度發熱時可以散步，但要留意防止過度勞累。
發熱是一種經常出現的症狀，或許是由感染、炎症等要素惹起的。在發熱時，人體代謝增強，耗氧量參與，容易感到乏力、疲勞。因此，發熱時可以適當散步，但要防止過度勞累。
假設發熱時感到乏力、疲勞，可以適當增加運動量，或許選擇一些輕度的運動，如慢走、瑜伽等。同時，發熱時應留意休息，多飲水，堅持室內空氣流通，防止猛烈運動和過度勞累。
假設發熱繼續時期較長，或許體溫過高，建議及時就醫，明白髮熱要素，並在醫生的指點下啟動治療。