偶爾吸煙是否有害身體[朗讀]

偶然吸煙對身體也是有害的。吸煙是一種不安康的行為，不論是偶然吸煙還是常年吸煙，都會參與患疾病的風險，如肺癌、心臟病、腦中風等。
煙草製品自身及熄滅時發生的煙霧中含有 7 多種化學物質，包括尼古丁、一氧化碳及焦油。這些物質可參與腫瘤、動脈粥樣硬化等多種疾病的風險，同時還會參與呼吸系統疾病的風險，如慢性阻塞性肺病（copd）。
另外，吸煙還會影響身邊人的安康，尤其是二手煙對他人的危害更大。
因此，為了自己和他人的安康，最好不要吸煙。