如何能讓痰快速咽下去[朗讀]

通常不建議將痰咽下去，由於痰中含有細菌、病毒等病原微生物，咽下去或許會造成病原微生物在消化道內繁衍，從而惹起胃腸道不適，嚴重時還或許惹起胃腸道感染。
假設喉嚨有痰，建議將其咳出。假設咳痰困難，可以經過多飲水、深呼吸、拍背等方式促進痰液排出。
假設有痰且難以咳出，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動霧化、經常使用祛痰藥等治療，以協助排痰。
另外，還應該留意堅持室內空氣流通，多飲水，多吃新穎蔬菜水果，以促進身體康復。