晚上雙腿與雙手常出現無力與酸痛是何原因[朗讀]

早晨雙腿與雙手常出現有力與酸痛，或許與白晝過度疲勞、缺乏運動、不正確的睡姿、頸椎或腰椎病變等有關。
白晝過度疲勞
假設白晝啟動了過度的體力休息或許運動，或許會造成肌肉疲勞，乳酸堆積，在早晨休息時容易出現有力、酸痛的症狀。
缺乏運動
假設白晝長時期堅持同一姿態，或許會造成肌肉僵硬、血液循環不暢，在早晨休息時也容易出現有力、酸痛的症狀。
不正確的睡姿
不正確的睡姿或許會造成身體某些部位遭到壓榨，影響血液循環和神經性能，從而出現雙腿與雙手有力、酸痛的症狀。
頸椎或腰椎病變
假設患有頸椎或腰椎疾病，或許會壓榨支配腿部和手臂的神經，造成雙腿與雙手出現有力、酸痛的症狀。
早晨雙腿與雙手常出現有力與酸痛還或許是其他要素，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑啟動治療。