穿褲頭時腰部兩側疼痛是何原因[朗讀]

穿褲頭時腰部兩側疼痛的要素有很多，或許與褲頭過緊、肌肉拉傷、腰椎間盤突出症、腰肌勞損等有關。以下是幾種經常出現要素：
褲頭過緊
褲頭過緊或許會造成腰部兩側肌肉被勒緊，從而惹起疼痛。建議改換適宜尺寸的褲頭。
肌肉拉傷
腰部肌肉拉傷或許會造成腰部兩側疼痛。或許是由於運動過度、突然的姿態改動或腰部扭傷等要素惹起的。建議休息、冰敷、藥物治療等。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症或許會造成腰部一側或兩側疼痛，並或許伴有腿部疼痛、麻木等症狀。建議休息、藥物治療、物理治療等。
腰肌勞損
長時期堅持同一姿態、重複性舉措、腰部受涼等要素或許造成腰部肌肉疲勞、僵硬、疼痛。建議休息、熱敷、按摩、藥物治療等。
造成腰部兩側疼痛的要素還或許有很多，假設疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。