咳嗽期間食用煮蘿蔔的利弊是什麼[朗讀]

蘿蔔有一定的營養價值，但在咳嗽時期食用蘿蔔並沒有清楚的利害。
蘿蔔是一種經常出現的蔬菜，含有維生素 c、膳食纖維、葉酸、鈣、鎂等營養物質，咳嗽時期過量食用可以補充身體所需的營養，維持正常的生理性能。但蘿蔔並沒有治療咳嗽的作用，無法緩解咳嗽症狀。
要求留意的是，蘿蔔性涼，過量食用或許會惹起胃腸道不適，如胃痛、腹瀉等。另外，蘿蔔還含有較多的膳食纖維，過量食用或許會惹起胃腸脹氣。
綜述，咳嗽時期可以過量食用蘿蔔，但要防止過量食用。假設咳嗽症狀嚴重或繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑規範治療。