遭受寒風后感到乏力且伴有感冒症狀，如何應對[朗讀]

遭受寒風后感到乏力且伴有感冒症狀，或許是由於身體遭到了寒風的侵襲，造成免疫力降低，從而感染了病毒或細菌惹起的。以下是一些應對措施：
休息
感冒後身體要求更多的休息來恢復，建議保證充足的睡眠，防止過度勞累。
多喝水
堅持身體水分充足，有助於緩解感冒症狀。
藥物治療
假設感冒症狀較嚴重，可以思索服用一些非處方藥，如感冒靈顆粒、板藍根顆粒等。
飲食調理
適當參與蛋白質和維生素的攝入，有助於身體恢復。
留意保暖
防止再次遭受寒風侵襲，減輕感冒症狀。
假設症狀繼續減輕或出現其他異常狀況，建議及時就醫，以取得更好的治療。