躺一段時間後站起來出現腰痛是怎麼回事[朗讀]

躺一段時期後站起來出現腰痛，或許是由於床墊不適宜、腰部肌肉力氣缺乏、腰椎疾病等要素惹起的。
床墊不適宜
假設床墊過軟或過硬，或許會造成腰部肌肉在睡覺時不時處於緊張形態，從而在起床後出現腰痛。此時改換適宜的床墊可緩解症狀。
腰部肌肉力氣缺乏
假設往常缺乏鍛鍊，腰部肌肉力氣缺乏，或許會造成腰椎的穩如泰山性降低。躺著的時刻，腰部肌肉清閒，腰椎受壓小，所以不會出現疼痛。但當站起來時，腰椎遭到的壓力參與，可惹起疼痛。
腰椎疾病
腰椎退行性病變、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等疾病，都或許會造成腰部疼痛。在躺著的時刻，腰椎間盤接受的壓力較小，疼痛或許不清楚。但當站起來時，腰椎間盤接受的壓力參與，疼痛或許會減輕。
假設經常出現躺一段時期後站起來腰痛的症狀，建議及時就醫，明白病因，並採取相應的治療措施。