每次伸懶腰時肩膀疼痛但稍後恢復正常是什麼原因[朗讀]

每次伸懶腰時肩膀疼痛但稍後恢復正常，或許與肌肉疲勞、肩周炎、頸椎病等要素有關。
肌肉疲勞
假設長時期堅持一種姿態，如長時期伏案任務、經常使用電腦或手機，或許會造成肩頸部肌肉緊張和疲勞。伸懶腰時，肌肉或許會遭到拉伸，造成肩膀疼痛，但在適當活動後，肌肉失掉清閒和恢復，疼痛會緩解。
肩周炎
肩周炎是肩關節周圍的肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症反響。在伸懶腰時，或許會惹起肩關節的活動，從而造成疼痛。
頸椎病
頸椎病是頸椎退行性病變造成的一系列症狀，包括肩頸部疼痛、僵硬、活動受限等。在伸懶腰時，頸部或許會活動不當，撫慰頸椎神經根，惹起肩膀疼痛。
假設疼痛繼續不緩解，或許出現減輕的狀況，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。