能否自行按摩胸椎[朗讀]

不建議自行按摩胸椎。按摩是一項專業技藝，要求經過專業培訓和通常閱歷才幹掌握。假設按摩不當，或許會造成嚴重的損傷，如胸椎骨折、脊髓損傷等。
假設您感到胸椎不適，建議先來電醫生或專業按摩師的意見。他們可以依據您的詳細狀況，為您提供特性化的治療方案，以緩解疼痛和不適。同時，假設您要求啟動按摩治療，建議選擇正軌的醫療機構或按摩診所，以確保按摩的安保性和有效性。