把一點鹽和一片姜放在枕頭裡睡覺是做什麼用的[朗讀]

枕邊放生薑可以有效緩解失眠症狀，生薑的氣味具有安神的功效，將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。生薑的其他功效：
1、提神解暑：生薑具有提神醒腦的功效，中暑時，給患者灌下一杯薑汁，可以讓患者很快的甦醒過來，有很好的解暑功效。
2、腳氣腳臭：腳氣是很常見的問題，想要治療腳氣可以用生薑。生薑加水煮沸成薑湯，等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳，也可以加入一些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅持一段時間腳臭可以消除。
3、防治腸胃病：因為春天氣溫逐漸增高，病菌繁殖的快，吃點不幹凈的食物就會引起腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀，而且多是急性腸胃炎姜具有解毒、溫胃止嘔的功效。喝點薑湯、吃點姜能夠很好的預防夏季腸胃病。
4、治腰間疼痛：用薑湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些，能起到舒經活血的功效。具體方法是姜加水煮成薑湯，然後加入少許的醋和鹽，拿乾淨的毛巾，浸泡在薑湯里，擰乾後敷在疼痛處，多敷幾次。;