感冒時咳嗽是否可以捂住嘴巴[朗讀]

感冒時咳嗽不建議捂住嘴巴。
感冒時咳嗽是一種維護性反射，有助於肅清呼吸道內分泌物。但假設將口鼻捂住，會使咳嗽發生的飛沫滯留在呼吸道內，從而減輕咳嗽和感染的症狀。
正確的做法是在咳嗽時用紙巾或手肘部遮擋口鼻，以防止飛沫傳達。如有條件，可以佩戴口罩，以增加病原體的傳達。
感冒時還應留意多喝水、休息充足，以協助身體更快地恢復。