青少年長期戴眼鏡導致眼乾應該如何處理[朗讀]

青少年常年戴眼鏡造成眼乾，或許是由於眼鏡的重量、鼻托對眼部皮膚的壓力、眨眼次數增加等要素造成的，可經過調整眼鏡、留意眼部休息、參與眨眼次數、經常使用滴眼液等方法處置。
調整眼鏡
選擇輕質、溫馨的眼鏡資料，增加對鼻樑和眼睛周圍皮膚的壓力。調整鼻托和鏡腿，確保它們溫馨且不會對皮膚形成壓力。
留意眼部休息
儘量防止長時期盯著電腦螢幕或手機螢幕，適時休息，可以做一些眼部清閒運動，如眼保健操等。
參與眨眼次數
眨眼可以協助堅持眼睛濕潤，可以無看法地參與眨眼的次數，以減輕眼乾的症狀。
經常使用滴眼液
假設眼乾症狀嚴重，可以遵醫囑經常使用滴眼液，以緩解眼部乾澀。
要求留意的是，假設眼乾繼續時期較長，或許出現其他眼部不適症狀，建議及時就醫，以確保眼睛安康。