嗓子痛且咳嗽時可以食用羊肉嗎[朗讀]

嗓子痛且咳嗽時可以過量食用羊肉，但烹飪方式應防止過於辛辣撫慰。
羊肉含有豐厚的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養物質，可以為身體提供能量和營養，嗓子痛和咳嗽症狀並不是食用羊肉的忌諱證。
但是，在烹飪羊肉時，建議不要參與過多的辣椒、生薑等辛辣撫慰性調料，以免對咽喉和氣道發生撫慰，減輕疼痛和咳嗽症狀。
另外，假設嗓子痛和咳嗽症狀較為嚴重，建議及時就醫，查明病因，並在醫生的指點下啟動治療，同時留意飲食平淡，多喝水，多休息，促進疾病的康復。