感冒少鼻涕且清理不凈應如何處理[朗讀]

感冒時出現大批鼻涕並且難以肅清，或許與鼻腔枯燥、鼻腔炎症及擤鼻方式不正確等要素有關，可經過經常使用加濕器、生理鹽水洗鼻、遵醫囑用藥等方式改善。
鼻腔枯燥
感冒時，鼻腔黏膜通常會因炎症而變得枯燥，造成鼻涕變乾結痂，不易肅清。可以經常使用加濕器來參與室內濕度，緩解鼻腔枯燥，協助鼻涕排出。
鼻腔炎症
鼻腔炎症會造成鼻涕分泌增多，變得稀薄，不易排出。可以用生理鹽水沖洗鼻腔，以肅清鼻涕，緩解鼻腔炎症。
擤鼻方式不正確
不正確的擤鼻方式或許會造成鼻涕積聚在鼻腔內，不易肅清。正確的擤鼻方法是：壓住一側鼻孔，擤另一側鼻腔，交替啟動。
除上述方式外，還可以遵醫囑經常使用布地奈德鼻噴霧劑等藥物來緩解鼻腔炎症。同時，應多喝溫水，防止辛辣撫慰性食物，保證充足的休息。假設症狀繼續減輕，建議及時就醫，以明白病因，儘早治療。