如何緩解全身酸痛症狀[朗讀]

全身酸痛或許是由於運動過度、感染性疾病等要素惹起的，可以經過休息、物理治療、藥物等方法緩解。
運動過度
長時期不運動，突然啟動高強度的運動，或許會造成全身肌肉乳酸堆積，惹起酸痛。這種狀況普通休息幾天就能緩解。也可以經過熱敷、按摩等物理治療方法，促進血液循環，緩解肌肉疲勞，減速身體恢復。
感染性疾病
如流感、新冠病毒感染等疾病，或許會造成身體乏力、肌肉酸痛等症狀。患者應留意休息，多飲水。假設症狀嚴重，可以遵醫囑經常使用布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥物緩解症狀。
全身酸痛還或許與其他要素有關，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。