扶他林雙氯芬酸鈉腸溶片應如何搭配飲食治療腰椎間盤突出[朗讀]

腰椎間盤突出是因腰椎間盤退行性變，纖維環分裂，髓核突出壓榨神經根或馬尾神經所表現的一種綜合徵。扶他林雙氯芬酸鈉腸溶片是一種非甾體抗炎藥，可以緩解疼痛和減輕炎症，但不能治癒腰椎間盤突出症。
關於腰椎間盤突出的飲食治療，目前沒有明白的證據支持哪種食物可以治療該病。但是，堅持安康的飲食習氣有助於減輕疼痛，並減速身體的康復。
在飲食方面，建議腰椎間盤突出患者：
參與富含鈣和維生素 d
的食物攝入，如牛奶、酸奶、芝士、深綠色蔬菜等，以維持骨骼安康。
2.參與富含蛋白質的食物攝入，如魚、瘦肉、豆類等，以協助修復和保養肌肉和韌帶。
3.多吃新穎蔬菜和水果，以攝取足夠的維生素和礦物質。
4.儘量防止食用過多的糖、鹽和加工食品，以免對身體形成額外擔負。
同時，建議腰椎間盤突出患者堅持適當的體重，防止過度負重。另外，在日常生活中堅持正確的姿態，防止長時期堅持同一姿態，防止過度彎腰或歪曲腰部。