如何自己製作薰衣草精油[朗讀]

薰衣草油是從薰衣草花中提取的精油，科學上稱為薰衣草。這種油已經在5000多年前的各種文化中被使用，主要是由於它的舒緩、抗炎和緩解壓力的特性。[2]。
你只需要少量的這種油就有效，當內服時，它應該總是在水中稀釋。
然而，這種油也可局部用於舒緩皮膚刺激，緩解頭痛和緩解關節緊張。由於它的用途廣泛，這種精油已經成為最常見的油在今天使用。
關於薰衣草精油的更多文章：
薰衣草精油對頭髮的好處與功效，以及使用方法。
薰衣草精油對皮膚的8個功效與作用。
4個能夠平衡荷爾蒙放鬆神經的精油。
如何製作薰衣草油?
如果你學會了如何製作薰衣草精油，你就可以省下一大筆錢，而且可以確切地知道你的精油中含有什麼成分。讓我們看看如何在家裡做薰衣草油。
如果你不能充分享受薰衣草的香味或它的許多藥用價值，學習如何製作薰衣草油是個好主意。這是在家製作薰衣草精油的辦法。
成分
新鮮的薰衣草枝
杏仁油/橄欖油/紅花油根據您的喜好。
1粒維生素e膠囊(可選)
製作步驟
製作熏衣草油，首先要切割新鮮的熏衣草嫩枝，因為你可以用新鮮的莖、葉和花來榨油。
將熏衣草嫩枝倒掛起來，晾乾1-2周。
薰衣草干後，將其粉碎，放入玻璃瓶中。
倒入植物油，如紅花油或橄欖油，頂部留一點距離。
把罐子放在陽光充足的地方，確保密封好。
等待3-4周
你可以添加維生素e來延長油的保質期。如果你沒有一個涼爽、黑暗的地方儲存油，建議使用這個步驟。
將植物從油中濾出。
將薰衣草精油儲存在深色的瓶子裡，避免陽光直射和熱源。
注意事項
記住，只需幾滴就能產生強烈的香味，並含有薰衣草精油強大的抗氧化和抗炎功效，所以不要貪多。