給皮膚保濕的三個建議 皮膚保濕的辦法[朗讀]

給皮膚保濕的三個建議（皮膚保濕的辦法），沒有什麼比乾燥、缺水的皮膚更讓人不舒服的了，在冬天的幾個月里，這種感覺會變得更加普遍。然而，認為寒冷的冬季空氣是唯一會對皮膚造成傷害的因素是一種常見的誤解。
皮膚脫水的風險有很多，你可能會驚訝地發現這些問題可能是你自己造成的。這裡有三種方法可以讓你的皮膚全年保持健康和水分：
不要經常洗澡
我知道這聽起來如何，但每天淋浴一次以上會使你的皮膚失去對抗疾病和保持健康所需的天然油脂。你的皮膚是一個重要的功能器官，它對你的健康有很大的貢獻，就像你身體中的其他器官一樣，它需要被這樣對待。
如果你覺得有必要每天洗澡，那就把水溫調低一點。在寒冷的冬季空氣中行走後，洗個熱水澡似乎很誘人，但事實上，熱水會很快使你的頭髮和皮膚乾燥，並帶走它們的油脂。
臉部保濕
你的臉比你身體的任何部位更容易乾燥，所以最好每天至少保濕兩次。市面上有很多針對不同膚質的護膚產品，你不必破費就能買到，不過你通常會發現，價格較高的護膚品牌質量更好。
利用家庭的產品
有幾種方法可以讓你保持良好的護膚習慣，使用你家裡已有的產品。椰子油是最好、用途最廣的產品之一。你可以在任何雜貨店找到它，除了作為食用油，它還可以作為你皮膚和頭髮的護髮素。我用它來刮鬍子，用它來洗澡，用它來做乳液，之後我的皮膚總是感到濕潤。
另一種家庭療法是嬰兒油。我最喜歡的使用方法之一是在淋浴之後。輕輕地擦乾我的皮膚後，它仍然有點潮濕，我分散嬰兒油沿我的皮膚易乾燥的任何地方，讓它風乾。這個程序會讓你的皮膚，因為缺乏更好的術語，光滑如嬰兒的屁股。