臉部精油的功效與用法[朗讀]

我們經常發現自己忽視了生活中簡單而基本的快樂。不是因為我們想，而是因為我們被周圍的其他事物所吸引。在皮膚護理方面，我們也是如此。我們用最好的遮瑕膏、粉底、精華液、晚霜等等來填充我們的化妝包。但我們忽略了良好護膚程序的關鍵組成部分——精油。本文解釋了臉部精油的功效與用法。
臉部精油的功效
1.有效治療青春痘
一項臨床試驗顯示，茶樹精油有助於減少痤瘡引起的炎症，而且與過氧化苯甲醯---最常見的痤瘡外用藥相比，副作用更少。
2.他們是抗真菌的
發表在《microbios》上的一項研究證實，天竺葵、橙子、廣藿香、檸檬草、棕櫚草和aegle marmelos等精油對12種真菌有一定的活性，可以抑制真菌的生長。
3.它們含有抗氧化劑
而這就是為什麼外用幾種精油可以保護你的皮膚免受有害自由基的破壞性影響。一項研究表明，牛至、百里香和羅勒精油通過破壞自由基，保持皮膚健康。
4.它們可以減少炎症
2014年的一項研究表明，迷迭香精油含有抗氧化劑，能減少皮膚發炎，促進血液循環。而這是因為迷迭香精油具有天然的氧化防禦功能。
5.有抗衰老的功效
根據一項研究，檸檬精油有助於減少衰老的跡象。它可以保護你的皮膚免受陽光的傷害（導致衰老的跡象），並減少皮膚表面的氧化壓力。
臉部精油的用法
有兩件事你可以做。
將精油作為面部精油使用。只需將其與任何載體油混合，然後將其塗抹在臉上或用水稀釋後使用。
添加到你的面膜中。在你的常規面膜中加入幾滴，然後使用。
這個世界上有上百種精油可以使用。而實際上，我們任何人都不可能把所有的精油都用上。我們可以做的是根據自己的膚質選擇幾款精油，然後使用它們。