姜精油對頭髮有好處嗎[朗讀]

生薑油或提取物有時會被包含在洗髮水或其他護髮產品中，因為它被認為可以促進頭髮的健康和生長。但是，關於這種情況是否真的存在的研究卻很少。2013年的一項研究考察了生薑油中的活性成分姜辣素(6-gingerol)對培養細胞和小鼠毛髮生長的影響。研究人員沒有發現姜辣素促進頭髮生長，而是發現它抑制頭髮生長，在培養的毛囊和老鼠模型中都是如此。
塗抹在皮膚上的生薑油應該先用載體油稀釋。一些載體油的例子包括杏仁油、荷荷巴油、椰子油和鱷梨油。csh建議精油溶液的含量不應超過3%至5%。例如，為了使3%的解決方案，naha建議添加20滴精油每盎司載體油。姜油是一種從姜根莖中提取的精油。對生薑油益處的研究表明，生薑油具有抗炎特性，有助於緩解噁心的感覺。姜油有一種溫暖，辛辣的氣味，可以用於香薰和局部應用。當把生薑油塗在皮膚上時，一定要記得先用載體油稀釋。
為了自然有效地舒緩被頭皮屑困擾的頭皮，可以在普通洗髮水中加入2滴生薑精油。如果要做一個去頭皮屑姜油發膜，請將10滴生薑精油、5滴特級初榨橄欖油和1茶匙檸檬汁混合在一起。將這種防頭皮屑的發質混合液按摩到頭皮上，然後靜置15-30分鐘，然後用普通的溫和洗髮水沖洗乾淨。這個護理可以每周重複三次，可以防止頭皮乾燥發癢，刺激頭髮生長。
如果是通過促進頭皮的血液循環來刺激頭髮生長的發膜，可以將10滴生薑精油和10滴荷荷荷荷巴載油混合在一個小碗中。以打圈的方式，將此混合液塗抹在頭皮上，至少停留30分鐘，然後像往常一樣在淋浴時沖洗乾淨，再像往常一樣洗頭。這款面膜不僅可以抑制頭髮的稀疏和脫落，還可以用脂肪酸滋養髮絲，從而刺激頭髮的生長。