皮膚最外層[朗讀]

皮膚的外層是一層薄薄的油，提供天然的抗菌、抗皺和防曬保護。這一層的完整性被肥皂、磨砂、化學皮和合成保濕劑破壞了。(這些東西也會擾亂維生素d的生產）。用精油精華液和植物油清洗和滋潤皮膚，以及干刷牙，可以再生皮膚表層，支持膠原蛋白，增強皮膚免疫力。
皮膚是人體最大的器官，總面積約20平方英尺。皮膚保護我們免受微生物和各種元素的侵害，幫助調節體溫，並允許我們有觸覺、熱感和冷感。
皮膚有三層：
表皮是皮膚的最外層，它提供了一個防水屏障，創造了我們的膚色。
真皮層位於表皮之下，含有堅韌的結締組織、毛囊和汗腺。
更深的皮下組織(皮下組織)是由脂肪和結締組織構成的。
皮膚的顏色是由一種叫做黑素細胞的特殊細胞產生的，黑素細胞產生黑色素。黑素細胞位於表皮。
皮膚最外面的一層，可保護肌膚防止外部的侵害。真皮：皮膚的中間層，起到結構支持的作用。皮下組織：皮膚最深的一層，大部分由脂肪組織構成，是能量儲存庫。
表皮是皮膚的最外層，系由被脂質結合在一起的千百萬個皮膚細胞所組成。這創造出一個彈性屏障，並調節從身體釋出的水量。
最外層部分的表皮（角質層）由扁平細胞層組成，在這之下是由柱狀排列的蛋白質所組成的基底層，它會不斷製造新的皮膚細胞。在表皮層的五個部分中，因為只有基底層會進行有絲分裂（細胞核分裂），所​​以您的老舊皮膚細胞會從頂層剝落，新生的皮膚細胞則從基層向上推，以取代它們的位置。
您的表皮含有四種不同類型的細胞。大多數是角質細胞，會形成防水的防護屏障。黑色素（或稱為皮膚色素）在表皮黑色素細胞中產生。蘭格漢氏細胞和默克細胞則分別處理免疫反應和感覺。