治療脫髮、腹脹和緊張的精油以及使用方法[朗讀]

生活中難免出現身體不適，這些令人頭疼的麻煩問題，都能透過精油療愈功效加以解決，本文提供了治療脫髮、腹脹和緊張的精油以及使用方法。
治療脫髮的精油及使用方法
掉發，通常由壓力、激素分泌改變、疾病、生產等因素造成，但某些藥物和美容療法也可能會導致掉發。另有某些案例，像是雄性禿，就是基因所造成，無可避免。若採取天然療法，可能有助於毛囊恢復正常生髮功能。
月桂噴霧
一直以來，人類都常用月桂調理頭髮，增添甜香與辛辣的味道。月桂的抗微生物能力很強，也具有收斂的功效，所以很適合拿來處理落髮問題。
調配分量：24份。
120毫升的水• 24滴月桂精油。
香蜂草熱油療法
香蜂草精油可以鎮定壓力、消除細菌。落髮原因只要不是激素或是遺傳，都可以用天然的香蜂草刺激毛髮再生。
調配分量：1份
2湯匙基礎油• 6滴香蜂草精油。
治療緊張的精油及使用方法
上台前怯場、接新工作時擔心表現等林林種種的原因，都可能會造成緊張，相信幾乎每個人都體驗過。善用精油，有助於舒緩緊張及其導致的壓力或瀕臨恐慌的感覺。要是沒來由地常感到緊張，請就醫諮詢，以確認是否還可能有其他嚴重疾病。
快樂鼠尾草平復情緒
快樂鼠尾草精油能夠迅速平復緊張焦慮的情緒，讓人感覺良好，心滿意足。在起居空間中用這種精油擴香，或是添加到芳療墜飾中，隨身配戴，也可以將幾滴精油滴到泡澡水中或浴巾上，然後把浴巾鋪在浴室地板上。
快樂鼠尾草嗅鹽
快樂鼠尾草精油非常適合拿來緩和怯場和其他緊張的感受，進而避免這些感覺影響日常生活。不管是要去參加重要的面試，還是要參與社交活動，這款嗅鹽絕對會有幫助。
調配分量：1份
1湯匙海鹽• 16滴快樂鼠尾草精油。
治療脹氣的精油及使用方法
腸胃道會把食物消化成較小的顆粒，在轉換成能量時，就會產生氣體。一般來說，所有的人都會排氣，但有些食物、飲料、營養補充品、藥物會增加腸胃道內氣體產量，或是產生不好聞的氣味。若採用以下配方仍無效，依然因脹氣而難受的話，就可能是罹患其他疾病，請就醫治療。
薄荷按摩油
薄荷對於腸道產氣、腹脹、痙攣、脹氣等症狀的舒緩效果極佳，且香氣怡人，或許有助於轉移注意力，讓人暫時忘卻不適。
調配分量：1份
1湯匙基礎油• 5滴薄荷精油。
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