杜松子精油治療感冒和減輕疲勞[朗讀]

杜松子因製作杜松子酒而聞名，在西醫中草藥中也是最利尿解毒的藥物之一，對腎臟有強大的作用。對於芳香療法，一定要總是選擇油從漿果而不是樹枝，因為它是劣質的。
杜松子精油具有抗菌、抗風濕、清凈、解痙、刺激、健胃、收斂、利尿等作用。
如果你懷孕了，不要使用杜松子精油。
補救措施:
減輕身體的疼痛:
2滴杜松子精油
4滴葡萄柚精油
滴4滴茴香精油
4茶匙載體油
對抗疲勞:蒸發或與載體油混合使用。
3滴杜松子精油
3滴迷迭香精油
一滴薄荷精油
4茶匙載體油
作為按摩酸痛肌肉的混合浴:
2滴杜松子精油
滴4滴小豆蔻精油。
當使用它的香氣，杜松莓精油有鎮靜和接地效果，也可以擴散幫助清潔和凈化空氣。杜松莓油可以內部作為一個強大的清潔和排毒劑，支持泌尿系統和健康的腎功能。
如今，杜松子精油(在大多數研究中稱為杜松)是最常用的自然療法，用於治療咽喉痛、呼吸道感染、疲勞、肌肉疼痛和關節炎。它還可以幫助舒緩皮膚鬆弛，增強免疫系統，幫助失眠和幫助消化。
在皮膚上使用杜松會引起一些副作用，包括刺激，灼燒，紅腫。長期或高劑量口服杜松可能不安全，因為它會導致腎臟問題、癲癇和其他嚴重的副作用。