羅勒精油緩解感冒、消化不良和噁心[朗讀]

羅勒精油是一種眾所周知的烹飪藥草，用於義大利食譜。將羅勒精油塗在疲勞或疼痛的肌肉和關節上，以緩解腫脹和疼痛。局部應用或擴散羅勒精油，以促進清晰的呼吸和減少充血。將羅勒精油局部塗抹在腳底，或將其擴散到空氣中，以對抗精神和身體疲勞。它也可以用來治療消化不良和噁心。
懷孕期間應避免使用羅勒精油，羅勒精油是一種溫和的敏化劑，因此在局部使用前應進行斑貼試驗。
補救措施:
緩解精神和身體疲勞:蒸發或用作按摩油。
2滴羅勒精油
4滴薰衣草精油
4滴檀香精油
4茶匙載體油
提高濃度:蒸發
2滴羅勒精油
4滴桃金娘精油
提高身體力量:蒸發或與載體油混合用作按摩。
4滴羅勒精油
4滴橙色精油
4茶匙載體油
要解決緊張的胃:
2滴羅勒精油
4滴牛至精油
1滴薄荷精油
4茶匙載體油
要緩解腸胃不適：
4滴羅勒精油
2滴薄荷精油
2滴桉樹精油
4茶匙胸部按摩油。
羅勒精油，也稱為甜羅勒精油，是從羅勒植物的葉子中提取的，更廣為人知的是羅勒草本植物，當用於皮膚時，甜羅勒精油被認為能滋養、修復、平衡、鎮靜、光滑、去角質和提亮膚色。
此外，羅勒精油據說能增強情緒，改善消化，提高警覺性，緩解肌肉疼痛。羅勒精油有時也被用作驅蟲劑。
羅勒精油是從羅勒植物的葉、莖和花中蒸出來的。它有一點草藥的味道，帶有辛辣的味道。當與其他油混合時，它被認為是最重要的。這種油與黑胡椒、茴香、檸檬和佛手柑混合特別好。