玫瑰精油的使用方法 玫瑰精油用法大全[朗讀]

玫瑰精油是一種常用的香薰精油。來源於大馬士革玫瑰，它含有花的芳香化合物。由於這些化合物被認為具有治癒特性，玫瑰精油被用於許多與健康相關的目的，本文介紹了玫瑰精油的使用方法。
玫瑰精油的使用方法
玫瑰精油的使用方法很多，比較普遍的是：
當與載體油(如荷荷巴油、甜杏仁油或鱷梨油)混合後，玫瑰精油可以直接塗抹在皮膚上，或者少量地加入沐浴液中。也可以在布或紙巾上滴一兩滴玫瑰精油，或者使用香薰擴散器或噴霧器，然後吸入。
當直接塗抹在皮膚上時，含有玫瑰精油的護膚品據稱可以滋潤乾燥的皮膚，清除痤瘡，減少衰老跡象，減少疤痕的出現，並有助於緩解濕疹和酒渣鼻等病症。
芳香
你可以在家裡使用擴散器來散播精油，或者直接吸入精油。要做一個自然的房間清新劑，可以在噴瓶中加入幾滴油和水。
局部使用
局部使用對皮膚有很多好處，也可以不稀釋使用。不過，在局部塗抹之前，用椰子油或荷荷巴油將精油稀釋成1:1的比例總是一個好主意。稀釋後的油，先進行小斑試驗，然後使用大的區域。一旦你知道自己沒有不良反應，你可以在面部精華液、溫水浴、乳液或沐浴露中加入幾滴精油。如果你用的是玫瑰水，就不需要稀釋了，因為它已經被稀釋了。
玫瑰精油通常被吹捧為針對以下健康問題的芳香療法：
焦慮
抑鬱
頭痛
更年期症狀
痛經
偏頭痛
此外，玫瑰精油據說可以增強性慾，減輕壓力，刺激循環，提高記憶力，提振情緒。