澳洲玫瑰精油[朗讀]

澳洲玫瑰精油是指澳大利亞生產的玫瑰精油，比較出名的澳洲玫瑰精油品牌包括：villarosa、mt retour、lagunamoon、eco等等，澳洲玫瑰精油有的時候會提供套裝，這是不錯的選擇。
為什麼澳洲玫瑰精油這麼貴
一盎司的玫瑰精油大約需要6萬朵玫瑰。鮮花是手工採摘的，通常是在早晨進行加工。然後它們必須經過強烈的蒸餾或溶劑萃取過程。基本上，製作玫瑰精油非常昂貴，這些成本都轉嫁到你身上了。
澳洲玫瑰精油功效與作用
到目前為止，科學界對玫瑰精油功效的支持還相當有限。下面我們就來看看玫瑰精油對健康有益的科學研究中的一些關鍵發現：
1） 壓力
根據2009年發表在《自然產品通訊》上的一項研究，玫瑰精油可能有助於緩解壓力。在這項研究中，40名健康志願者通過皮膚吸收玫瑰精油或安慰劑。結果顯示，與服用安慰劑的人相比，接受玫瑰精油的人平靜和放鬆的感覺有了更大的提高，呼吸頻率和血壓也有了更大的下降。
2） 睡眠
2014年發表在《臨床實踐中的補充療法》上的一項小型研究表明，玫瑰精油可以改善冠心病患者的睡眠質量，與接受常規護理的人相比，接受常規護理加玫瑰油香薰治療的患者睡眠質量更好。
3） 焦慮
一些初步研究表明，玫瑰精油可能有助於緩解焦慮。例如，2016年發表在《腎臟泌尿學月刊》上的一項研究，考察了用玫瑰水進行芳香療法治療血液透析患者的焦慮症，發現玫瑰水能顯著降低焦慮水平。
避免人工合成
天然油總是比合成油好。它們使用時間更長，更環保，更適合家庭和皮膚。它們可能比合成油弱，但它們的壽命和質量遠遠超過合成油的好處。
找出你喜歡什麼
如果你甚至不知道你喜歡或想用哪種油的話，選擇各種各樣的油是個不錯的主意。一套基本的六種不同的精油，或者更廣泛的一套精油可以讓你嘗試不同的氣味，看看哪種最適合你。你也可以將自己與這種設置混合。
尺寸重要嗎？
如果你知道你想要一種特殊類型的油，而且你以前從一個特定的買家那裡購買過，那麼選擇一個大一點的瓶子可能是有意義的。但是，如果你以前沒有試過一種產品，而且你不知道你是否喜歡它，那麼更小的容器更好。10ml是一個標準的油罐尺寸，是一個偉大的試驗尺寸開始。
保持生態友好
一些最好的公司銷售油有環保的觀點，並提供100%可回收的包裝。這是一個非常積極的事情，特別是當你送禮的產品，因為收件人肯定會欣賞他們的禮物是環保的。
必須是有機的嗎？
油越純、越有機越好。然而，它不一定是有機的，因為它仍然可以是一個良好的產品沒有有機認證。這完全取決於你想要一個你曾經的產品有多純凈和自然。
請記住，無論您購買哪種油，您都應首先諮詢醫生，並遵循製造商提供的安全說明。精油如果局部使用不當或使用不當，可能會產生副作用或引起嚴重反應。