茶樹精油可以去痘痘嗎？使用方法[朗讀]

茶樹精油可以去痘痘嗎？是的，茶樹精油因為有殺菌和保護皮膚的作用，所以是有去痘痘的作用的，例如一些細菌引起的小痘痘，適量的使用茶樹精油來處理是很合適的。本文還提供了茶樹精油去痘痘的使用方法。
茶樹精油可以去痘痘嗎？
茶樹油通過舒緩和治癒各種皮膚問題，有效促進健康皮膚。使用茶樹油時要注意以下幾點：
你不應該把茶樹油直接塗在皮膚上。重要的是用載體油稀釋油，如橄欖油、椰子油或杏仁油。
每1-2滴茶樹油，加入12滴載體油。
另外，在眼部周圍使用茶樹油時要小心。暴露會導致發紅和發炎。
在你使用茶樹油之前，做一個斑貼試驗，以確保你的皮膚不會對茶樹油產生反應。
皮膚乾燥和濕疹
茶樹油可以幫助緩解皮膚乾燥，減少瘙癢和刺激。此外，它被證明比氧化鋅和丁酸氯倍他松乳膏治療濕疹更有效。
使用方法：將幾滴茶樹油混入少量保濕劑或載體油中。洗完澡後立即將這種混合物塗抹在患處，每天至少塗抹一次。
炎症
茶樹油的抗炎作用有助於舒緩和緩解疼痛和受刺激的皮膚。它也可能有助於減少紅腫。
研究表明，由於皮膚對鎳的敏感性，茶樹油可以減少發炎的皮膚。這項研究在皮膚上使用了純茶樹油，但是通常建議你在塗抹茶樹油之前先用載體油稀釋茶樹油。
使用方法：將1滴茶樹油加入到載體油或保濕劑中，每天幾次塗抹在患處。
痤瘡
茶樹油是治療痤瘡的普遍選擇，因為它的抗炎和抗菌特性。它被認為可以緩解紅腫和炎症。它甚至可以幫助預防和減少痤瘡疤痕，讓你的皮膚光滑、乾淨。
使用方法：將3滴茶樹油稀釋成2盎司的金縷梅。它可以用作一整天的調色劑。你也可以使用含有茶樹油的洗面奶、保濕霜和局部護理。
為什麼要用茶樹油去痘痘?
茶樹油是從澳大利亞茶樹的葉子中提取的天然防腐劑。它可以幫助中和細菌和微生物的生長，使它在對抗容易痤瘡的皮膚特別有用。
當痤瘡的一個原因被清除後，痤瘡就無法控制你的皮膚。使用茶樹油有助於中和皮膚上丙酸桿菌的生長——這種細菌會導致痤瘡。
適當稀釋的茶樹油產品首先有助於中和痤瘡，其次有助於預防它。作為一種精油，茶樹油可以非常有效地進入你的毛孔。
這是痤瘡形成的地方，因此需要進行痤瘡治療。水被油排斥，就像磁鐵一樣，但油愛油，這使得茶樹油成為油性、易粉刺皮膚的完美解決方案。
當使用茶樹油時，它和皮膚的天然油混合，它防止堵塞的毛孔成為引起痤瘡的細菌的「食物」。不這樣，痤瘡細菌就不能生長，因此痤瘡是可以預防的。
茶樹油也能有效加速皮膚的癒合過程。你是否曾經被困在痤瘡的循環中，只有當下一個痤瘡突然出現時才會癒合。
茶樹油可以起到幫助作用。作為一種防腐劑，茶樹油可以抑制有害細菌生長在你的痤瘡點，這意味著你的皮膚可以很快癒合。
如何預防痤瘡和痘痘
如果你做出正確的護膚、飲食和生活方式選擇來幫助預防痤瘡，那麼痤瘡就不必定義你的生活。你的方法如何匹配？您是否遵循以下所有要點來幫助您消除痤瘡。
1.使用茶樹油護膚
茶樹油是一種天然防腐劑，有助於對抗容易長粉刺的皮膚。茶樹油很容易在護膚品中找到，它有助於潔面，更有助於爽膚水、潤膚霜和祛斑產品。
2.定期去角質
痤瘡細菌從你皮膚毛孔內發現的死皮栓中繁殖。當你是油性皮膚時，他們很容易陷入困境。每個人的皮膚都在不斷剝落，然而油性和混合性皮膚更難去除死皮細胞。定期去死皮有助於加快皮膚自然去死皮的速度，防止死皮形成，從而防止痤瘡細菌滋生。
3.使用適合你皮膚類型的油
不滋潤容易長粉刺的皮膚是一個錯誤，相反，你應該使用抗粉刺潤膚霜。皮膚研究表明，亞油酸含量高的油實際上有助於減少皮膚斑點的大小和數量。為容易長粉刺的皮膚設計的保濕霜應該含有玫瑰果油和葡萄籽油，以及對抗粉刺的成分，如茶樹油。
4.遵循低糖/低胃腸指數的飲食
荷爾蒙與痤瘡密切相關，因為特定的荷爾蒙會使你的皮膚變得更加油膩。荷爾蒙在青春期和月經期間會自然變化，但是它們也會受到食物的影響。例如，胰島素是一種當你吃高糖食物時釋放的激素。當它被釋放出來時，伴隨著另一種叫做胰島素樣生長因子(igf-1)的激素，這種激素能夠激活你的油腺分泌更多的油。含糖的零食很容易被發現，但是像薯片、白土豆和白麵包這樣的高胃腸指數的食物經常被過度關注。
5.消除乳製品
乳製品也會導致你的荷爾蒙水平改變。首先它含有糖，其次它自然含有荷爾蒙，因為它是用來幫助小牛成長的。吃乳製品有助於增加荷爾蒙，而荷爾蒙會幫助粉刺生長。
6.緩和你的壓力水平
大腦和皮膚的聯繫是真實的。壓力直接影響你的免疫系統，使其對抗疾病的能力降低。痤瘡是一種皮膚病，因此在壓力時期，病情會惡化。鍛鍊和休息都是緩解壓力的好方法。基於肌肉和呼吸的鍛鍊，如瑜伽和普拉提，是一個很好的解決方案。