藏茴香精油：是什麼_功效與作用_用途和使用方法[朗讀]

藏茴香有著溫暖的藥草香氣，讓人想到新鮮的黑麥麵包。這種溫暖豐富的香味，經常用來製作香水或空間噴霧，可掩蓋原本不好的氣味。本文介紹了藏茴香精油是什麼、功效與作用、用途和使用方法。
藏茴香精油是什麼
藏茴香精油是什麼？這是一種強勁的精油，會刺激皮膚，不適合用於全身按摩。
藏茴香又稱香旱芹、細葉糙果芹或阿育魏實，為一年生草本植物。株高約30~100cm，莖從基部開始分枝，無毛有溝紋；葉三回羽狀分裂，互生，柄擴展成鞘狀；復傘形花序頂生和側生，小傘形花序具花多數，苞片披針形；花白色，瓣卵圓形，頂端淺裂，內折有小舌片，邊具緣毛，花柱座扁圓錐形向外反折；果稜線形，棱槽內有油管1，合生面有油管2；雙懸果，卵圓形或廣卵形，略扁，長約2mm，淺灰棕色或灰黃綠色，基部偶帶果柄；分果長卵形，有縱肋線5條，色澤較濃，接合面平坦，橫切面略呈鈍五角形。熟後變干種子從果皮中脫出，具特異香氣，味辛。花期5月，果期6月。這種植物用於印度菜與印度醫藥中，種籽富含百里香酚(thymol)
印度藏茴香原生於埃及，性喜肥沃的土地，但干貧之地也可生長。現分布於中亞、印度、巴基斯坦、伊朗、阿富汗和新疆和田地區。全球植物登入系統約有22個種類，當中包含亞種、多樣性異種、培育轉變而來之品種。
在印度的烹飪中，印度藏茴香是一種很重要的食品香料和調味品，其氣味辛辣濃烈，持續力強，只需少許便足矣。其種籽里所含之百里香酚成分，是一種很強的殺菌劑，對口腔、咽喉粘膜有極佳的殺菌作用，對齲齒腔也有局部麻醉作用，是傘形花科中唯一以酚類為主的精油。
學名：carum carvi
產地：波蘭
萃取方式：超臨界萃取。
植物部位：種籽
香氣強度：中
香氣調性：中調
香氣描述：溫暖豐厚的藥草香。
脈輪對應：第二脈輪（臍輪）、第三脈輪（太陽神經叢）。
適配精油：黑胡椒、豆蔻、羅馬洋甘菊、乳香、甜茴香、姜、甜橙、八角茴香。
兒童可用：是
警語：目前所知沒有。
最佳使用期限：開封后4-5年。
安全標示：純精油不可接觸肌膚。
藏茴香精油的功效與作用
藏茴香精油的功效與作用包括：
心靈療效
為情緒注入一股暖流，調節神經，經解心理的壓力和疲累，亦可補充喪失的精力。
身體療效
1)對胃部的問題有安撫的效果，尤其像是腹痛、胃痙攣和脹氣。
2)可穩定消化作用，刺激胃口，減輕腹瀉和一般的脹疾，中和胃部的發酵作用。
3)似乎有益於泌尿方面的問題，因為它可以增加尿量進而排掉毒素，也可以養肝與改善肝炎。
4)祛痰的特性有助於支氣管炎和氣喘患者，對喉部與肺部問題也有改善效果，如喉炎和吞氣症。
5)促進哺乳母親的泌乳量，整體而言可算是腺體的補品。
6)對經痛也有安撫作用。
7)治耳朵疼痛效果頗佳，改善眩暈的毛病。
8)也能刺激循環系統，整體而言能使身體恢復健康。
皮膚療效
1)有效促進組織再生，特別適合油性膚質。
2)已知可消散淤血，治療癤子，凈化受感染的傷口。
3)經解皮膚發癢、粉攪、頭皮問題以及疥癬。
4)藏茴香一度還曾被用以改善蒼白的膚色。
藏茴香精油的用途和使用方法
1.藏茴香可以緩解胃疼，抗痙攣，助消化。
2.它對改善消化道環境的效果很好，抗菌，激勵腸胃蠕動。
3.它能有效地促排水，緩解筋骨酸痛，肌肉疲勞。
4.它裡面的成分對傘花烴能加強香芹酚的抑菌作用。對傘花烴是香芹酚生成的前驅物。
5.百里酚的含量也很高，他是一種強烈的抗菌劑，對於頑強的真菌也有很好的處理作用。
alleviate bronchitis 減輕/緩和支空氣管感染:加2滴ajowan 精油到擴香噴霧儀.擴香大概半至一小時便可以有效舒緩支空氣管感染的不適.如工作地點不容許擴香,可用1滴ajowan 精油混合1茶匙的基礎油按摩胸部和喉嚨部位。
quiet coughs 止咳:加1滴ajowan 精油到溫熱水,使用吸入法直接將精油的有效份子引入呼吸道以快速鎮咳。
get rid of a fever退熱.可用1滴ajowan 精油混合1茶匙的基礎油按摩腳底.每天可按幾次有助退燒。
treat asthma 治療哮喘.可用1滴ajowan 精油混合1茶匙的基礎油按摩胸部和背部,因為ajowan可抗痙攣,有效舒緩了呼吸道的肌肉緊張,可減輕哮喘發作的機會.但,哮喘發作時不建議使用精油。
get relief from arthritis抒緩關節炎:可用1% ajowan 精油混合基礎油按摩患部,因為ajowan可抗鎮痛和消腫。
relieve neuralgia pain舒緩神經痛:可用1% ajowan 精油混合基礎油按摩患部或腳底,ajowan可有效治療神經痛。
alleviate headaches and migraines舒緩頭痛和偏頭痛；可用1% ajowan 精油混合基礎油按摩太陽穴和前額.ajowan可有效治療頭痛和偏頭痛。
improve digestion助消化+ get relief from flatulence 消除胃腸氣脹:可用1-2滴ajowan 精油混合1茶匙的基礎油按摩腹部(順時針按摩上腹部至下腹部打圈)助消化和消除胃脹氣.加2滴ajowan 精油到擴香噴霧儀.擴香大概半至一小時便可以有效增加食慾和強健消化系統。
treat stomach ulcers治療胃潰瘍:可用1%ajowan 精油混合1茶匙的基礎油按摩胃部,可健胃和舒緩胃潰瘍.每天可用2-3次。
alleviate constipation避免便秘:可用1%ajowan 精油混合基礎油按摩下腹部保證大便規律，避免便秘。
保存方法
請存放於陰涼處，確保兒童和寵物無法觸及。
每次用後請立即旋緊瓶蓋，以免氧化加速變質。
只能以玻璃或金屬容器裝，不可以塑膠容器保存，以免塑膠溶解。
精油為易燃品，儲存及使用時皆請勿近火源。
副作用禁忌
茴香油具有麻醉作用，可能導致驚厥、幻覺和精神失衡等症狀，尤其在大劑量服用時。它還可能引起嘔吐、癲癇和肺水腫。此外，過量外用茴香精油可能導致光敏性或皮炎的風險增加。
茴香精油的禁忌屬於強效精油：過度使用會引發毒性，導致皮膚敏感。孕婦、兒童、癲癇患者避免使用。茴香精油是種強效的精油,使用過度會引發毒性，可能會導致皮膚，有光敏反應，塗抹後8小時內勿日曬。