甜杏仁精油的使用方法 如何使用甜杏仁精油[朗讀]

甜杏仁精油的用途和使用方法廣泛，從藥用到化妝品。它的多種形式包括精油，凝膠，乳液，面霜，肥皂，洗髮水和蠟燭製作，與龍腦精油一樣，甜杏仁精油有著廣泛的用途，本文介紹了甜杏仁精油的使用方法，以及如何使用甜杏仁精油，幫助您更好的使用此精油。
甜杏仁精油的使用方法
如何使用甜杏仁精油？甜杏仁精油的使用方法包括：
1.局部使用
局部使用時，甜杏仁載體油可先加熱至體溫，以增加吸收，再直接塗抹在皮膚上。雖然其溫和的堅果香味令人愉悅，但也可根據個人喜好滴入幾滴精油，以定製其香氣。建議使用的精油包括沒藥、薰衣草和玫瑰精油。甜杏仁油中的天然維生素e成分是一種有效的抗氧化劑，有助於皮膚光滑、健康、無斑點。將5滴甜杏仁載體油與1滴荷荷巴載體油和2滴蜂蜜混合，然後以緩慢的圓周運動慢慢地按摩皮膚，以滋養和清潔皮膚，保持皮膚的柔軟性，並保護皮膚免受紫外線輻射的傷害。在皮膚上停留10分鐘後，用溫和的天然潔面乳沖洗乾淨。應用於皮疹和其他皮膚疾病，這款混合液還能清潔並促進皮膚皸裂、粉刺、皮膚上的污垢和過多的油脂分泌、疤痕和妊娠紋的快速癒合。
2.淡化黑眼圈和化妝
要想有效淡化黑眼圈，將幾滴溫熱的杏仁油塗抹在眼下，可以逐漸提亮黑眼圈，同時減輕眼袋。為了減少不必要的曬黑，可以將幾滴杏仁載體油與幾滴檸檬汁和1茶匙蜂蜜混合後，用指尖輕輕按壓擦入皮膚。在皮膚上停留1小時後，可以用清水沖洗乾淨。杏仁油塗抹全臉，能促進皮膚新細胞的再生，從而使皮膚呈現年輕化，延緩衰老。為了去除粗糙的皮膚，甜杏仁油可以與細砂糖混合，製成天然磨砂膏，用於面部或身體，可以溫和而深層地清潔毛孔，防止未來的粉刺爆發。只需將兩種成分混合在一起，以輕柔的圓周運動塗抹在皮膚上，去除污垢和死皮細胞，然後用清水沖洗乾淨。每周都可以使用這種護理方法，以達到肌膚煥發活力和光彩的效果。輕柔卸妝，用棉球蘸取杏仁載體油塗抹全臉，停留2分鐘。用新的化妝棉球輕輕擦拭乾凈。
3.使用甜杏仁精油按摩
在按摩時，甜杏仁載體油能促進血液循環，強化骨骼，舒緩疼痛的肌肉。低過敏性和溫和性，可安全用於嬰兒皮膚以及其他類型的敏感皮膚；但直接塗抹在皮膚上可能會導致精油留下不必要的殘留物，因此通常用天然面霜、乳液或其他載體油稀釋。為了增強身體的整體系統，可以將90毫升（3盎司）的杏仁油和5滴迷迭香精油混合使用，每周按摩兩次。甜杏仁載體油可以促進消化系統，消化系統的不正常運作往往是濕疹和牛皮癬等疾病的原因。局部使用時，這款油可以舒緩與這兩種疾病相關的炎症、瘙癢和紅腫，以及其他類似皮膚病的類似症狀。甜杏仁油能建立和修復皮膚的膠原蛋白層，使皮膚保持緊緻而柔軟，有助於保持年輕的外觀。在護膚品中局部塗抹杏仁油或在按摩中塗抹杏仁油，可以防止皮膚失去水分，並能放鬆緊繃、疲勞的肌肉。要想達到最佳的按摩效果，首先將甜杏仁載體油加熱至幾乎觸手可及，將熱油塗抹在患處。用濕熱的毛巾蓋在患處半小時，以吸出毒素。
4.用於頭髮和大腦健康
用在頭髮上，甜杏仁載體油可以增強認知功能，提高記憶力。在天然洗髮水中加入2滴杏仁油和1滴迷迭香精油，可以提升心情，並通過解決頭皮屑等導致頭髮脫落的頭皮狀況，自然減少脫髮。要想利用甜杏仁載體油的水分和營養來強化和修復受損或脆弱的頭髮，可以在用溫和的天然洗髮水洗完頭髮後，立即將油塗抹在潮濕的頭髮上，然後用毛巾擦乾。在手掌間揉搓油，然後塗抹在頭皮和頭髮上，確保每根髮絲都均勻塗抹。讓頭髮晾乾，結果是頭髮易於管理，保持光澤，沒有打結。為了給乾燥的頭髮補充水分，促進頭髮生長，將30毫升（1盎司）的杏仁載體油與2滴蓖麻載體油和5滴檀香精油混合。在洗頭前半小時將此混合油按摩到頭髮上，或在洗頭前一晚將其作為深層滲透和調理頭髮的面膜護理。可每月使用一次，使頭髮恢復光澤，保持頭髮健康。
5.促進指甲健康
為了強化和增厚薄脆的指甲，可將少量甜杏仁載體油溫熱後，在指甲上塗抹1滴，按摩到角質層。每周重複這種富含維生素的護理，可以使指甲更清晰、更光滑、更健康。
6.緩解疼痛等藥用用法
作為藥用，甜杏仁油被推薦用於減輕身體的疼痛，緩解壓力，當塗抹在頭部，如太陽穴，前額或頭皮上時，可促進大腦功能。它可以解決與循環有關的皮膚問題，如靜脈曲張和蜘蛛靜脈。要想獲得能緩解或減少這些問題的按摩混合物，請將30毫升（1盎司）的杏仁油與2滴大蒜精油混合，並加熱混合物。將溫熱的混合物輕輕按摩到受影響的區域。為了達到最佳的止痛效果，可將熱水袋放在患處，並放置10分鐘。若要舒緩因摩擦而引起的皮疹、摩擦和發炎，可將幾根手指蘸取少量甜杏仁載體油，直接塗抹在患處，待其完全被皮膚吸收。